荸荠的功效 吃荸荠的好处

荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘，平。入肺、胃经。荸荠的功效有哪些?荸荠的功效有清热止渴，利湿化痰，降血压。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症，另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。

②肺热咳痰：鲜荸荠60克、海蜇皮30克，加水少量，炖服。

③湿热尿少：荸荠30克、车前草20克、茵陈蒿15克，水煎服。

④视力减退：荸荠100克、羊肝100克、加入少许调料和适量的水，炖服。

⑤咽喉肿痛：荸荠搅汁饮用，每次120克。荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。

英国在对荸荠的研究中发现一种“荸荠英”，这种物质对黄金色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用，对降低血压也有一定效果。这种物质还对癌肿有防治作用。

荸荠质嫩多津，可治疗热病津伤口渴之症，对糖尿病尿多者，有一定的辅助治疗作用。

荸荠水煎汤汁能利尿排淋，对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用，可作为尿路感染患者的食疗佳品。近年研究发现荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑，流感病毒，能用于预防流脑及流感的传播。